اهمیت سلامت پوست و مراقبت از آن را همه‌ی ما می‌دانیم و شاید بسیاری از ما مراقبت از پوست با مواد طبیعی را در برنامه‌ی روزانه‌ی خود قرار داده‌ایم. حال در ادامه خواهیم خواند که چه روش‌ها و مواد طبیعی به ما برای داشتن پوستی سالم و درخشان کمک خواهند کرد.

خرید انواع محصولات پوست و مو

پوست شما چگونه است؟

شاید جالب باشد بدانید که پوست بزرگترین عضو بدن ما محسوب می‌شود که ما را در برابر محیط اطراف محافظت می‌کند. اما گاهی فراموش می‌کنیم که اگر برای پوستمان اتفاقی بیفتد چقدر ممکن است سلامتی ما را به خطر بیندازد. از این رو توجه دائم و مراقبت از این عضو بدن باید در برنامه‌ی روزانه‌ی همه جای خود را داشته باشد. اما اگر ندانیم چه نوع پوستی داریم چطور می‌توانیم از آن مراقبت کنیم؟ فرض کنید که برای خود کرم جدیدی و یا به پیشنهاد دوستتان برای سفید شدن پوست صورت خود مواد طبیعی تهیه کرده‌اید. اما هرچه قدر که از این مواد استفاده می‌کنید نتیجه‌ی مورد نظر را برایتان ندارد. این به چه معناست؟ شما پوست خود را نمی‌شناسید. بهتر است قبل از هرگونه مراقبت پوستتان را بشناسید تا بهترین مواد را هم برای این کار بتوانید تشخیص دهید.

  • پوست نرمال: این نوع پوست نه چرب است و نه خشک.
  • پوست خشک: منافذ بسیارا کوچکی دارد و خبری از آکنه در آن دیده نمی‌شود. به علاوه این پوست در نگاه اول کدر و مات است.
  • پوست چرب: دارای منافذ باز و آکنه‌های بسیاری است و درواقع پوست این افراد چرب و براق است.
  • پوست مختلط: این افراد در ناحیه پیشانی و بینی دارای پوستی چرب هستند و دیگر نواحی صورت آنها پوست نرمال و یا خشک دارد.

عوامل بسیاری در تعیین نوع پوست شما موثرند و مراقبت از پوست با مواد طبیعی برای هرکدام متفاوت خواهد بود. عواملی همچون ژنتیک، آب و هوا، رژیم غذایی و … بر روی پوست شما تاثیر دارند. شما به راحتی و با چند قدم می‌توانید نوع پوست خود را تشخیص دهید. کافی است تا ابتدا پوستتان را از هرگونه آلبودگی و آرایش پاک کنید، سپس با یک حوله‌ی مرطوب آن را خشک کنید و پس از یک ساعت، در این مدت نباید به پوست خود دست بزنید، با نگاه کردن و دست کشیدن به آن می‌توانید نوع آن را تشخیص دهید.

با انواع پوست چه باید کرد؟

Woman moisturizing face in the bathroom

پس از آنکه نوع پوست خود را تشخیص دادی نوبت آن رسیده است تا مراقبت از آن را شروع کنید. چرا که بدون مراقبت پوست ما ممکن است مشکلاتی برایش به وجود بیاید. ممکن است پوست چرب و یا خشک شود، آکنه بزند و یا زخم شود. از این رو مراقبت از آن را باید جدی گرفت. حال بهترین روش مراقبت، استفاده از مواد سالم و طبیعی خواهد بود؛ چرا که در عین حال که طبیعی هستند و مواد شیمیایی در آنها استفاده نشده، فواید بسیاری نیز به همراه دارند.

خرید اینترنتی محصولات بهداشتی یخ پد

شاید عبارت روتین مراقبت از پوست را شنیده باشید. اما بهتر است این را هم در کنارش بدانید که این عبارت الزاما به معنای استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی نیست و مراقبت از پوست با مواد طبیعی را نیز شامل می‌شود. که این مواد طبیعی و استفاده از آنها می‌توانند انواع نیاز پوست ما به آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و سایر مواد مورد نیاز را رفع کنند. روتین مراقبت از پوست می‌تواند در دراز مدت پوست ما را به پوستی سالم، شاداب و درخشان‌تر تبدیل کند.

مواد طبیعی مفید

حتما از اطرافیان خود بسیاری شنیده‌اید که فلان ماده‌ی طبیعی بسیاری برای پوست خوب است و یا اگر از فلان ماده‌ی طبیعی استفاده کنیم پوست شاداب‌تری خواهیم داشت. اما این مواد طبیعی چه موادی هستند؟ شاید جالب باشد بدانید که انواع روغن‌های طبیعی موجود در فروشگاه‌ها می‌توانند انتخاب مناسبی برای مراقبت باشند. به عنوان مثال روغن نارگیل برای چرب کردن پوست خشک مناسب است. آب‌لیمو دیگر ماده‌ی طبیعی برای رفع تیرگی‌های پوست است. آلوئه‌ورا نیز برای رفع جوش و آکنه می‌تواند بسیار موثر باشد. اما بهترین روش و زمان استفاده از این مواد چیست؟

راز درخشان شدن پوست چیست؟

بهترین زمان مراقبت از پوست صبح‌ها بعد از بیدار شدن و شروع روز، و شب قبل از خواب است. برای استفاده از هرکدام از مواد طبیعی روشی وجود دارد . شما می‌توانید این مواد را روی پوست خود ماساژ دهید، آنها را به صورت ماسک استفاده کنید و یا به کمک پنبه و یا یک دستمال تمیز آنها را روی پوست خود بکشید. به عنوان مثال می‌توانید آلوئه‌ورا را روی پوست خود قرار دهید و بعد از یک ساعت آن قسمت را بشویید. یا روغن‌های مختلف زیتون و نارگیل را روی پوست خود ماساژ دهید.

اشتباهات رایج در استفاده از شوینده صورت

تمام روش‌های مراقبت از پوست با مواد طبیعی در درازمدت می‌توانند تاثیرات بسیار خوبی بر روی پوست شما داشته باشند و نیاز پوس شما را برای سالم بودن رفع کنند. بنابراین از همین امروز روتین مراقبت از وپست خود را شروع بکنید.

راز درخشان شدن پوست چیست؟

دو یا سه بار در هفته لایه برداری کنید. در حالی که لایه برداری بیش از حد (هر روز) می‌تواند منجر به تحریک پوست، خشکی و تسریع علائم پیری شود، لایه برداری دو تا سه بار در هفته (یا فقط یک بار اگر پوست شما حساس است) می تواند به جلوگیری از مسدود شدن منافذ و ایجاد احساس در پوست کمک کند. با طراوت و شاداب.

کدام ویتامین برای درخشندگی پوست بهتر است؟

ویتامین D به همراه ویتامین‌های C، E و K یکی از بهترین ویتامین‌ها برای پوست شما است. اطمینان از دریافت ویتامین‌های کافی می‌تواند پوست شما را سالم و جوان نگه دارد.

پوستی-جوان-و-زیبا