ام اس یک بیماری مزمن خود ایمن است که به سیستم ایمنی بدن آسیب وارد می‌کند و باعث ایجاد اختلال در انتقال پیام‌های عصبی بین مغز و نخاع و سایر قسمت‌های بدن می‌شود. امروزه با پیشرفت علم پزشکی راه‌هایی برای تشخیص و درمان بیماری ام اس وجود دارد. البته درمان قطعی برای این نوع بیماری وجود ندارد اما با مصرف داروهای تجویزشده و تغییر سبک زندگی می‌توان ام اس را تحت کنترل گرفت.

ام اس چیست؟

مولتیپل اسکلروزیس یا اسم (MS) یک بیماری التهابی و طولانی مدت است که باعث می‌شود سیستم ایمنی بدن به سیستم عصبی مرکزی حمله کند و به غلاف‌های میلین موجود در سلول‌های عصبی مغز و نخاع آسیب وارد شود.

 دلایل ابتلا به بیماری ام اس چیست؟

شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که دلیل ابتلا به بیماری ام اس چیست؟ در پاسخ باید گفت که با وجود پیشرفت‌های زیاد در علم پزشکی، هنوز علت دقیق و مشخصی برای ابتلا و درمان بیماری ام اس وجود ندارد. طبق تحقیقات علمی انجام شده عوامل ژنتیکی و محیطی در بروز علائم ام اس می‌توانند نقش بسزایی داشته باشند.

از علائم عوامل مستعدکننده بیماری ام اس می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • سن: علائم بیمار بيشتر در گروه سنی ۱۸ تا ۳۵ سال بروز پيدا مي‌كند.
  • جنسیت: طبق تحقیقات انجام شده، امکان ابتلا زنان به اين بيماري ۳.۵ برابر مردان است.
  • ژنتیک: افرادی که سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری ام اس دارند بیشتر در معرض خطر هستند.
  • عفونت ویروسی: بعضی از ویروس‌ها روی سیستم ایمنی تاثیر مستقیم گذاشته و احتمال ابتلا را افزایش می‌دهند.
  • چاقی: نوجوانی که چاق هستند، احتمال ابتلای آنها به بیماری ام اس در سنین بزرگسالی بیشتر است.
  • مصرف دخانیات: کسانی که سیگار می‌کشند، ۲ برابر افراد غیرسیگاری به ام اس مبتلا می‌شوند.
  • کمبود ویتامین D: افرادی که در مناطقی زندگی می‌کنند که کمتر در معرض آفتاب قرار می‌گیرند، دچار کمبود ویتامین D شده و احتمال ابتلای آنها به ام اس بیشتر است.

علائم ابتلا به بیماری ام اس

درمان-بیماری-ام-اس

قبل از اینکه راه‌های درمان ام اس را بیان کنیم، بهتر است با شایع‌ترین علائم ابتلا به ام اس آشنا شوید.

  • ضعف و خستگی
  • خواب‌رفتگی صورت و بدن
  • احساس گزگز و بی‌‌حسی در دست‌ها و پاها
  • مشکلات راه رفتن و حفظ تعادل
  • اختلال در عملکرد مثانه و دستگاه گوارش
  • اختلال عملکرد جنسی
  • مشکلات بینایی همچون دوبینی، درد چشم یا تاری شدید آنها
  • سرگیجه و درد شدید
  • تغییرات شناختی و احساسی
  • اختلال در صحبت کردن
  • اختلال در بلع غذا
  • اختلال در شنوایی
  • لرزش قسمت‌های مختلف بدن

راه‌های درمان بیماری ام اس

در حال حاضر درمان قطعی برای بیماری ام اس پیدا نشده است. افرادی که با علائم شایع این بیماری روبرو هستند، باید هر چه سریعتر به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنند تا با انجام تست‌های تشخیصی اعم از MRI، آزمایش خون مراحل درمان دارویی، درمان توانبخشی (گفتار درمانی، فیزیوتراپی، کاردرمانی و پروتز) و رژیم تغذیه‌ای متناسب را دنبال کنند.

راه‌های درمان خانگی بیماری ام اس

از آنجایی که روش مطمئنی برای درمان این بیماری وجود ندارد. اما در کنار روش‌های پزشکی و مصرف داروها زیر نظر متخصص مغز و اعصاب می‌توانید راه‌های درمان خانگی را نیز امتحان کنید تا تعداد حملات بیماری را تحت کنترل خود درآورید.

استراحت زیاد و خواب کافی

بسیاری از اختلالات عملکردی در زمینه بیماری ام اس ارتباط مستقیمی با خواب کافی دارد. بنابراین در صورت ابتلا به ام اس زیاد استراحت کنید و مطمئن شوید خواب کافی دارید و سپس تحت درمان قرار بگیرید.

داشتن رژیم غذایی متعادل

افرادی که به ام اس مبتلا هستند باید برنامه غذایی سالم و متعادلی را دنبال کنند تا تمام نیازهای تغذیه‌ای بدن و سیستم عصبی خود را تامین کنند. البته این رژیم غذایی باید شما در رسیدن به وزن ایده‌آل کمک کند چرا که چاقی بدن بروز علائم ام اس را سرعت می‌بخشد.

درمان ام اس با مصرف مکمل ویتامین D

نتایج برخی تحقیقات حاکی از آن است که مصرف ویتامین D تاثیر چشمگیری در بهبود علائم بیماران مبتلا به ام اس دارد.

انجام‌های ورزش‌های سبک

افرادی که به ام اس خفیف تا متوسط مبتلا هستید با انجام ورزش‎‌‌های منظم و سبک مانند پیاده‌روی، ایروبیک، دوچرخه‌سواری و سایر ورزش‌های کششی می‌توانند به بهبود قدرت و توان عضلانی خود کمک کنند.

ترک مصرف سیگار

براساس مطالعات انجام شده مصرف سیگار خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد. پس ترک سیگار می‌تواند روند پیشرفت بیماری را کاهش دهد.

خنگ نگه‌داشتن بدن

بیماری ام اس باعث افزایش درجه حرارت بدن برخی از افراد مبتلا می‌شود، بنابراین این بیماران باید بدن خود را خنک نگه‌ دارند و کمتر در معرض گرما قرار بگیرند.

استفاده از درمان‌های مکمل

استفاده از درمان‌های مکمل در کنار مصرف داروهای تجویزشده نیز می‌تواند در کنترل بیماری و کاهش علائم آن اعم از خستگی و دردهای عضلانی موثر باشد. بنابراین یک راه درمان ام اس انجام فعالیت‌هایی مانند مدیتیشن، یوگا، ماساژ درمانی، طب سوزنی و تکنیک‌های تمدد اعصاب است که به بهبود سلامت ذهنی و جسمی کمک می‌کنند.

جمع‌بندی

در این مطلب سعی کردیم که شما را با بیماری ام اس، علائم و راه‌های درمانی آن آشنا کنیم. در صورتی که برای درمان این بیماری نیاز به خرید تجهیزات و انواع کالاهای پزشکی دارید می‌توانید از محصولات فروشگاه اینترنتی یخ پد استفاده کنید. تمام محصولات پزشکی این فروشگاه با کیفیت بهداشتی و عملکرد مناسب به صورت آنلاین عرضه شده‌اند.